“Há 5 maneiras de parar de se preocupar e ser feliz.

(1) Sempre que você notar pensamentos de preocupação, use essa frase curta para interromper este padrão mental: Pode ser que esta história nunca aconteça.

(2) Transforme a escuridão da preocupação na luz da oportunidade.

(3) Escreva todas suas preocupações em uma folha em branco e transforme-as em cinzas.

(4) Ao invés de enviar pensamentos temerosos para o objeto de sua preocupação, envie pensamentos fortalecedores e amorosos.

"O caminho ... do autoconhecimento, da iluminação, exige, entre outras coisas, pureza de propósitos, determinação, perseverança e comprometimento com o ideal ...

É sobretudo um caminho prático e não teórico, de aplicação das leis estudadas, de vivência, de interação, no qual as teorias e crenças são colocadas à prova para serem corroboradas ou abandonadas em favor de outras que expressem melhor a verdade.

O verdadeiro místico está não apenas procurando o contato direto com sua divindade interior, sem a necessidade de intermediação de quem quer que seja, mas também está em perfeita sintonia com o mundo atual, agindo e modificando-o segundo as leis cósmicas, no sentido de trazer a ele o equilíbrio e a paz, seja por meio de seu exemplo ou pela ação direta ou indireta na administração de conflitos.

Neste plano de manifestação o conflito é uma necessidade, sempre existiu e sempre existirá, sem ele não haveria evolução. A diferença reside na forma como reagimos ao fato. Conforme agimos ou encaramos os fatos, nos tornamos seus mestres ou seus escravos.

A partir de cada nova ponderação, saímos do aparente e superficial para chegar cada vez mais perto da essência ou da razão de ser de algo ou de alguém.

Isto faz parte de uma visão sistêmica. Não procuramos apenas ver a aparência de uma situação, mas o suporte que sustenta seus aspectos visíveis, e a base onde a estrutura tem suas raízes.

Esta visão poderia também ser expressada como sendo "todas as coisas estão funcionando como um só corpo orgânico". O significado de que A e B são unos, quer dizer que o A e B são ambos parte de um todo maior, membros componentes, razão por que a ação de A influi direta ou indiretamente em B, enquanto que o B também influi da mesma maneira sobre o A.

Dentro dessa expressão "todas as coisas" literalmente inclui-se tudo. Em termos de nós, seres humanos, em níveis mais próximos, podemos dizer que eu e cada um dos senhores leitores somos "unos". ... a humanidade é una.

"... há pelo menos dois modos de considerar um caminhar, e cada um deles tem suas próprias consequências éticas.

O primeiro consiste em levar em conta apenas o ponto de chegada. É o que poderíamos chamar de ´viagem de resultados´. O que interessa é o ponto final.

No segundo, o interesse maior está voltado para o trajeto, isto é, para o processo. Diz-se então que o caminho se faz ao caminhar, desvela-se à medida em que o percorremos.

No primeiro caso estamos preocupados com um ponto, com uma coisa.
No segundo, interessa-nos um processo.

Na primeira circunstância abrevia-se o mais possível o caminho, porque ele não interessa.

Na segunda, busca-se a experiência do trajeto."

Quando buscamos a qualidade de vida é prioridade questionar-se a cada momento quais as repercussões dos nossos atos em nossa estabilidade. A qualidade de vida não advém basicamente de uma estabilidade financeira e um corpo aparentemente saudável.

Mas do que isto, a verdadeira qualidade de vida é o resultado de um conjunto de decisões e atos que visam manter uma estabilidade emocional, física, financeira, social e espiritual. Por esta razão muitas pessoas possuem saúde, riqueza e inteligência e ainda assim não experimentam felicidade. Em contrapartida, algumas que vivem felizes com tão pouco.

O que tem ocorrido é que o ser humano desenvolveu uma consciência de que o status social, os bens materiais e mesmo os talentos são suficiente para que se tenha tanto qualidade de vida quanto a felicidade decorrente dela. Na realidade esta consciência fez com que as pessoas se concentrassem em adquirir e armazenar cada vez mais títulos, posses e status e esqueceram de dar a devida atenção ao seu interior e mesmo de crescer como seres humanos.

Então, no momento em que o sucesso acaba, porque você perdeu o cargo, o título, o bem ou mesmo a saúde, a felicidade vai embora com eles. Este tipo de felicidade tem um "prazo de validade", isto é, tem um fim. Muitas vezes isto no faz estagnar, primeiro por que já adquirimos tudo o que almejávamos ou porque nos contentamos com esta felicidade de curta duração e depois, porque já que tudo se acaba um dia, desistimos de crescer, inclusive como seres humanos. Assim nos tornamos desanimados, incapazes de usufruir das coisas simples da vida.

A qualidade de vida que traz uma felicidade duradoura provém, de uma adequação de nossa lista de prioridades: os meus pensamentos, sentimentos, ações, relacionamentos, os papéis que desempenho, enfim o meu caráter deve estar comprometido com valores maiores, mais elevados e altruístas. Isto significa procurar a cada momento por situações, interações e mesmo criar pensamentos e sentimentos que contribuam para aquisição da tranqüilidade, paz, leveza e felicidade que tanto almejo. E quem seria capaz de dizer que não almeja este sentimento profundo de paz e tranqüilidade internos?

De fato, atingir esta meta dentro do contexto atual de instabilidade financeira, política, internacional, física e emocional é um desafio. Além disso, não há que se abandonar suas metas anteriores de sucesso, mas é preciso desenvolver a consciência de que a verdadeira felicidade virá da forma como você chega até lá. Stress, medos e tensões não podem gerar felicidade, eles geram sim o cansaço e o esgotamento físico e emocional.

Uma visão de que a sua qualidade de vida advém de cada decisão e principalmente da forma como você imprime seus valores mais caros – amor, determinação, tolerância, atenção, disciplina, contentamento, leveza, paz, coragem, respeito, etc. – em cada instante é a chave para superar os obstáculos que porventura apareçam e de usufruir da vida plenamente.

Como disse Brian Bacon, renomado consultor de empresas e professor da Organização Brahma Kumaris, “o surfista não fica pensando: quando eu chegar a praia eu serei feliz. Ele aproveita cada instante da onda e quando ela acaba ele não fica triste ou desanimado. Ele sabe que muitas ondas estão por vir. E ele sabe aproveitar o melhor de cada onda.”

Ser um Observador Desapegado

No corre-corre de todos os dias, preciso parar de vez em quando para recarregar as baterias internas e colocar tudo na sua perspectiva correta.

A prática de levar os pensamentos além daquilo que está acontecendo é fundamental para tomar o pulso da situação e das pessoas e organizar os pensamentos, as palavras e as ações.

Esse vaivém consciente tem a funcionalidade de uma roupa folgada. Se preciso estar presente e concentrado, posso vestir-me de atenção. Mas se não é necessária a minha participação atenta, posso retirar-me para o estado de observador desapegado. Não somente um observador, um membro da platéia da peça da vida que se deixa levar pelas emoções do momento, nem tampouco o desapegado que foi tão além que não tem como voltar.

Desapego consciente não é ignorar ou afastar-se das cenas e das pessoas, e sim não ser afetado negativamente por elas.

Afirmações

As afirmações constituem um dos elementos mais importantes da visualização criativa. Afirmar significa "tornar firme". Uma afirmação é uma declaração enfática e categórica de que alguma coisa já esta acontecendo. É uma maneira de "tornar firme" aquilo que você está imaginado.

A importância da respiração

A respiração é a sua vida. ... A respiração é a sua força. ... o ser humano é o único que pode mudar a natureza e o padrão da respiração. A respiração varia com cada pensamento e em cada estado de espírito. A respiração de uma pessoa com raiva é diferente da respiração de quem esta com medo. Quando a respiração está agitada, a mente está agitada e vice-versa. A maioria das pessoas não sabe o verdadeiro significado da respiração na vida comum e na vida espiritual. Com uma respiração rítmica e regulada, pode-se ter uma vida pacífica e feliz. Através de várias técnicas de concentração, posturas e respiração é possível cultivar o corpo, a mente e o intelecto. O controle da respiração é a forma mais simples de disciplinar a mente a alcançar sucesso na vida.

Desenvolver a consciência da respiração é uma aspecto importante da meditação. Paramahamsaji ensinou que a respiração é a nossa ligação com Deus, e através dessa ligação podemos atingir a calma e a divindade, essas qualidades podem ser atingidas atráves do controle da respiração. Disse: "Assim como estiver a respiração, estará a mente. Assim como estiver a mente, estará a pessoa. Está escrito que a mente é o senhor de todas as virtudes e vícios. Mas a respiração controla a mente. Então o controle da respiração o levará a ao controle da mente e finalmente à libertação".

Gratidão

Lembre-se sempre de externar seu sincero apreço e gratidão a todos os que o ajudam. Tenha em mente, contudo, que esse apreço não deve jamais ser fingido. A expressão da gratidão é uma força poderosa que gera muito mais do que já recebemos.

REI se refere à força cósmica, a energia universal.

KI é a energia da força vital: sem o KI não há vida.

Existe uma técnica de meditação simples e poderosa que pode ser usada sempre que você sentir necessidade ...

É um excelente exercício para fazer à noite antes de dormir e assim que acordar de manhã, antes mesmo de levantar. Feche os olhos. Deite-se de costas.

Escolha partes diferentes do corpo para dirigir a sua atenção por alguns momentos, como mãos, pés, braços, pernas, abdômen, peito, cabeça, etc. Sinta o campo de energia dessas partes tão intensamente quanto puder. Detenha-se mais ou menos por quinze segundos em cada lugar.

Deixe sua atenção percorrer o corpo, como uma onda, dos pés à cabeça e da cabeça aos pés. Leva apenas cerca de um minuto. Depois disso, sinta seu corpo em sua totalidade, como um campo de energia único. Mantenha esse sentimento por alguns segundos. Esteja intensamente presente em cada célula do seu corpo durante esse tempo.

Escreve Halevi (1976, p.126):

... o método de oração chamado treinamento mental, muito praticado pelos esportistas, e que consiste em imaginar nitidamente sua melhor performance e fitá-la mentalmente. É que neste mundo fenomênico existe a lei segundo a qual as coisas são primeiramente ideadas na mente das pessoas (esse enredo é oração) e o físico e o ambiente são formados de acordo com esse enredo.

Leia mais!
Aproveite seu tempo.
Não deixe que ociosidade alimente pensamentos negativos, porque estará perdendo um tempo precioso que não voltará mais.

Você alguma vez vivenciou, realizou, pensou ou sentiu alguma coisa fora do Agora ? Acha que conseguirá algum dia ? É possível alguma coisa acontecer ou ser fora do Agora ? A resposta é obvia, não é mesmo ?

Nada jamais aconteceu no passado, aconteceu no Agora.
Nada jamais irá acontecer no futuro, acontecerá no Agora.

O que consideramos como passado é um traço da memória, armazenado na mente, de um Agora anterior. Quando lembramos do passado, reativamos um traço da memória e fazemos isso agora. O futuro é um Agora imaginado, uma projeção da mente. Quando o futuro acontece, acontece como sendo o Agora. Quando pensamos sobre o futuro, fazemos isso no Agora. Obviamente o passado e o futuro não têm realidade própria. Do mesmo modo como a lua não tem luz própria e apenas reflete a luz do sol, o passado e o futuro são apenas um reflexo pálido da luz, do poder e da realidade do eterno presente. A realidade deles é "emprestada" do Agora.

Muitas vezes as idéias que se tem das coisas e do mundo a nossa volta estão de tal modo arraigadas na gente que é impossível imaginá-las diferentes.

No entanto, idéias a gente faz, refaz, passa adiante ou simplesmente engaveta.

Isto significa que elas não são coisas acabadas, imutáveis, absolutas ou intransferíveis.

Como as trilhas que se abrem no mato, seu valor está no uso que delas fazemos.

Tapping é um conjunto de terapias fundamentais em conceitos da medicina tradicional chinesa. Utilizam, em sua maioria, um certo número de pontos dos "meridianos de energia", além de se valerem de alguns de seus pressupostos para explicar o mecanismo de ação destes métodos. Apesar destes métodos serem provenientes de uma metodologia empírica e ainda sem comprovação científica, os resultados têm se mostrado surpreendentemente eficazes e promissores. De fato, estão trazendo uma significativa contribuição à saúde física e emocional. Seus resultados positivos desafiam qualquer teoria tradicional da psicoterapia ou da medicina convencional para explicar como e porque funcionam. No momento, apenas os postulados da física quântica e a nova teoria de ressonância mórfica na biologia que entendem o corpo humano como sendo um grande campo eletromagnético, tentam explicar o mecanismo de ação mais plausível por trás destes métodos.

Em se tratando de métodos novos na área da saúde, é importante distinguí-los da prática do charlatanismo. Este, por definição, é a promessa de cura através de método secreto e infalível. As terapias de energia, ao contrário, não se propõem a obter a cura, mas sim a trazer novos recursos complementares que já se demonstraram capazes de ajudar muitas pessoas na busca do bem estar físico e emocional. Portanto, estes métodos não pretendem substituir os já consagrados pela ciência, mas apenas complementá-los, podendo ser de grande valia como auto-ajuda principalmente pelo fato de não apresentarem efeitos colaterais.

Tudo o que você conhece no mundo exterior é apenas um reflexo ou uma projeção. Se você está repleto de amor, a vida toda parece estar repleta de amor. Se você está sentado ao lado da pessoa que ama, então toda a existência está em ordem. Nada está errado, não há aflição alguma. Toda a existência é preenchida por uma profunda música porque você está preenchido por uma profunda música. Não há em você nenhuma desarmonia; seu coração sente uma profunda harmonia. Você está de tal modo unido à pessoa amada, que essa unicidade se espalha por tudo.

Se você está em profunda agonia - sofrendo, triste, deprimido - a existência inteira parece estar deprimida. É você, não a existência. A existência permanece a mesma, mas os estados de sua mente mudam. Num determinado estado, a existência parece estar em festa; em outro, ela parece estar triste. Ela não está; a existência é sempre a mesma. Mas você está sempre mudando e sua mente sempre sendo projetada. A existência atua como um espelho. Você se reflete nele.

Tudo está interligado e tudo tem um significado. Descobrir essas relações podem nos auxiliar na difícil conquista da liberdade interior, fruto também de equilíbrio emocional e sabedoria em conduzir nossa própria vida.

Tudo carrega uma significação que muitas vezes não está aparente. A Plenitude é alcançada por aqueles que conseguem decodificar a realidade, e isso só é possível através do conhecimento de como as coisas ao nosso redor nos afetam, porque tudo tem importância, até o que parece um simples ornamento na decoração tem, na realidade, um significado próprio e uma função simbólica.

Somos sensíveis à forma como as pessoas nos recebem, ao que os seus olhares nos comunicam. Somos sensíveis ao tom de voz com que as palavras nos são ditas, e muitas vezes o tom modifica totalmente a mensagem. Dependendo de "como" algo nos é transmitido se determina nossa resposta em relação a isso.

A própria escrita só foi possível através da criação de códigos ou sinais, que não deixam de ser símbolos.

Na atualidade o ritmo da vida não favorece a reflexão e muito menos a contemplação. Vamos pouco a pouco perdendo o contato com o real significado das coisas que nos cercam e com a Mãe Natureza, sendo difícil para nós percebermos essa profunda relação que temos com a realidade ao nosso redor.

O desapego ao mundo é uma necessidade absoluta para o homem que procura a autêntica paz interior, e não sua simulação imaginada. Mas renunciar ao mundo não é necessário a ninguém, exceto aos que têm vocação inata para a vida monástica.
É incomensuravelmente mais importante ter desapego interior do que usar um manto de monge.

A vida é alegria, quando espalhamos apenas otismismo e amor em redor de nós.

Busque sempre ajudar e servir, derramando felicidade em torno de você, e a alegria voltará para você mesmo.

"Quando você encontrar trevas diante de si, não esbraveje contra elas: ao contrário, procure acender uma luz".

Quando alguém errar, não o condene nem ataque: acenda uma pequenina luz diante dele, com seu exemplo.

Saiba compreender o que significa servir a Deus.

Deus, a onipotência absoluta e infinita, de nada precisa.

Entretanto, quer ser servido, mas indiretamente, através de suas manifestações, que são as criaturas, animadas ou inanimadas.

"Se olharmos para trás e percebermos que, apesar de termos vindo a este mundo sem nada possuir, temos sido vivificados até hoje e temos tido a oportunidade de aprender inúmeras lições de Vida, sentiremos realmente que não estivemos vivendo por nós mesmos, mas sim sendo vivificados, e que a verdadeira felicidade do ser humano está em poder servir o semelhante."

Não pretenda que todos pensem como você.

Cada pessoa está num grau diferente de evolução, num degrau diverso da grande subida.

Ninguém possui a verdade total, porque a Verdade Absoluta e total é Deus, o Infinito.

Nenhum ser finito pode conter o Infinito.

Procure dar exemplos de paciência e despreendimento, servindo a todos com bondade e dedicação.

A verdadeira vida é a vida do amor e do serviço.

Derrame seu amor sobre todas as coisas criadas, desde a tenra plantinha até as constelações que gravitam nos espaços sidéreos.

Atualmente, podemos dizer que há três grandes correntes em nossa sociedade: os modernistas, os tradicionalistas e os “criativos culturais”. O modernista está vivendo no mundo, aceitando a direção que estamos indo, olhando para o futuro. Dão muito valor ao sucesso pessoal, consumismo e racionalidade tecnológica. O tradicionalista lamenta que o mundo moderno esteja nos levando longe de valores tradicionais; está com uma nostalgia de outros tempos e está saudoso de um passado que não poderá voltar. O criativo cultural não quer perpetuar este mundo moderno e olha para um futuro que ainda precisa ser criado. O sucesso individualista dá lugar à realização para a humanidade. Estas pessoas dão muito valor ao Dom que cada ser humano possui e são mais altruístas do que a média. São holísticas por natureza e por hábitos pessoais.

Qual é o significado do nome? Essas pessoas são chamadas de Criativos Culturais porque estão, literalmente, criando uma nova cultura, inovação por inovação, moldando-a para o século 21. Sua atuação vai a favor de avanços em tecnologias sustentáveis, formas de negócios, práticas sociais, abordagens de transformação pessoal e mais. Tipicamente, não perseguem um ideal só, mas cultivam uma visão de mundo que abrange uma grande extensão de valores novos, em várias áreas, simultaneamente. O ‘criativo’ do nome sugere o caminho que essas pessoas estão usando para realizar seus projetos de vida. Enquanto, nesta era, nossos desafios maiores são de preservar e sustentar a vida no planeta e superar as carências psicológicas e espirituais freqüentemente associadas à vida moderna, os Criativos Culturais estão respondendo à altura desses desafios com soluções que vêm ao encontro de cura e integração.

Não é tão fácil trilhar o caminho do criativo cultural - ele pode se sentir sozinho, diferente, desconectado do contexto ao seu redor. Muitas vezes, não conversa com seu próximo sobre os seus valores, pois nem imagina que existam tantos outros tão parecidos com ele. Talvez seja o único da sua família, o estranho no ninho. Ele tipicamente experimenta um senso de necessidade de desprender-se de algo e até se lança sem conhecimento exato para onde vai na sua jornada.

Se chegar a iniciar essa jornada, passa por fases: 1) A partida, em que se despede do mundo que não lhe faz sentido; 2) Encontrando o caminho, uma vez tendo partido, o criativo cultural dá passos para se encontrar; 3) Confrontando os críticos, inclusive os críticos internos (de si mesmo) e 4) A transformação dos valores novos em uma maneira de ser.

O Criativo Cultural é uma pessoa que merece encontrar “sua tribo”, ter um lugar onde pode ser ouvido, acalentar projetos importantes de vida, fazer aflorar suas intuições sobre como solucionar problemas atuais para si mesmo e para o mundo. Certamente, já viveu experiências fortes de vida que a lançaram nesta busca e provavelmente tem algumas perguntas ardentes que incomodam, que inspiram uma investigação das possibilidades, sem se deixar derrotar por desesperança. Com uma visão da importância de sua contribuição, pode acreditar que vale à pena investir em si mesmo, pois se é um agente de mudança, assim é entre vários que aguardam companheiros para chegar a ter a força total desta nova cultura.

O mundo percebido é um mundo material. A matéria é sólida. Todavia, atrás desta ilusão sólida está o átomo, com tanto espaço entre seu núcleo e os elétrons que giram à sua volta quanto existe espaço, relativamente falando, entre o sol e os planetas. A matéria é tão penetrável quanto o espaço.

Gradualmente, à medida que nossa mente se expande, quando os dois hemisférios começam a funcionar para nós, começamos a ver atrás das ilusões do mundo percebido. Começamos a atuar no mundo real de energia e inteligência. Não somos mais limitados pelo condicionamento do passado. Não somos mais limitados pelo QI, balanços bancários e experiências passadas. Não somos mais limitados por nossos sentidos. Somos capazes de nos elevar acima das limitações de tempo e espaço deste mundo percebido e funcionar mentalmente como gênios.

E assim, depois de esperar tanto, um dia como qualquer outro, decidi triunfar...

Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las, decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução, decidi ver cada deserto como uma oportunidade de encontrar um oásis, decidi ver cada noite como um mistério a resolver, decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.

Aquele dia descobri que meu único rival não eram mais que minhas próprias debilidades, e que nestas, está a única e melhor forma de a superarmos.

Aquele dia, deixei de ter medo de perder e comecei a ter medo de não ganhar, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tenha sido.

Deixei de me importar com quem ganha ou perde, agora, me importa simplesmente saber melhor o que fazer.

Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir.

Aprendi que o melhor triunfo que posso ter, é ter o direito de chamar a alguém de "Amigo".

Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, "o amor é uma filosofia de vida".

Aquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser a minha própria tênue luz deste presente.

Aprendi que de nada serve ser luz se não vai iluminar o caminho dos demais.

Aquele dia, decidi trocar tantas coisas...

Aquele dia, aprendi que os sonhos são somente para fazer-se realidade, desde aquele dia já não durmo para descansar...

O amor é mais do que uma emoção. Ele é uma força da natureza e, portanto, tem que conter a verdade.

Quando você pronuncia a palavra amor, você pode captar o sentimento, mas a essência não pode ser proferida.

A intenção de viver em grupo e de trabalhar com esta inabilidade nos oferece uma grande oportunidade de aprender a eliminá-la. Atualmente, muitas pessoas já estão experimentando, com êxito, a vida grupal, o que é um sinal promissor de que as inabilidades que obstruem a possibilidade de viver em grupo estão se desintegrando.

Temos a responsabilidade de dissipar as inabilidades grupais, sejam de natureza nacional, racial ou mesmo mundial. A dissipação destas requer uma ação concentrada, e já podemos observar grupos progredindo nesta direção. Muitos estão reunindo esforços para combater esses problemas em nível mundial. No campo religioso os grupos estão trabalhando para eliminar a inabilidade da autoridade. Cientistas de várias nações têm demonstrado sua preocupação sobre o correto uso do poder da ciência e muitas pessoas estão se agrupando para combater as sensibilidades de vários tipos, como o cultivo de possessões e de status social e o espírito competitivo da sociedade moderna.

O interesse pela psicologia, particularmente a partir do desenvolvimento da psicologia humanístisca transpessoal - está também nos conduzindo nesta direção. Existe uma verdadeira preocupação no que se refere às relações de uns com os outros, a habilidade para ser viver e trabalhar juntos e a uma nova consciência dos resultados criativos do intercâmbio no grupo.

O relacionamento dentro de um grupo exige habilidade e sacríficio, mas suas técnicas estão sendo rapidamente assimiladas e trabalhadas por aqueles que já se encontram sob a influência da Lei da Sinergia Grupal. Estas pessoas estão contribuindo para o desenvolvimento da ciência das relações humanas. Podemos observar um aumento contínuo destes grupos, que visam o serviço e o poder para o bem comum, em todas as áreas e atividades.

Os esforços mais específicos do grupo devem contribuir para a resolução dos problemas que afligem o mundo no presente. Devemos ajudar a transpor o difícil período de transição atual, criando "ilhas" para o Novo Ciclo; em outras palavras, demonstrando, individualmente e em grupo as qualidades.

Nossa principal ferramenta é a meditação, com especial ênfase na meditação criativa. Depois de termos definido por completo em nossas mentes, através da meditação reflexiva, as características, tarefas, idéias e ideais do Novo Ciclo, nosso principal esforço deve ser meditar criativamente sobre eles.

Em primeiro lugar devemos reforçar os pensamentos-forma já existentes. Então, nossa maior preocupação será mantê-los fiéis à sua fonte original, a idéia viva que existe por trás deles, evitando desenvolvimentos desequilibrados, distorções, aplicações incorretas ou utilização em propósitos egoístas e separatistas. Esta fidelidade à idéia original pode ser alcançada também através da meditação receptiva e reflexiva, alternando os dois métodos com a meditação criativa.

Finalmente, nosso esforço deve incluir, ou pelo menos, culminar na manifestação da idéias e pensamentos, por meio tanto da irradiação interna quanto da expressão externa.

Tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo que lhe foi previsto.

Mas a natureza humana não é muito paciente.

Temos pressa em tudo!

Aí acontecem os atropelos do destino, aquela situação que você mesmo provoca, por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo.

Mas alguém poderia dizer:
- Mas qual é esse tempo certo?

Bom, basta observar os sinais.

Geralmente quando alguma coisa está para acontecer ou chegar até sua vida, pequenas manifestações do cotidiano enviarão sinais indicando o caminho certo.

Pode ser a palavra de um amigo, um texto lido, uma observação qualquer.

Mas com certeza, o sincronismo se encarregará de colocar você no lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situação ou da pessoa certa!

Basta você acreditar que nada acontece por acaso!

E talvez seja por isso que você esteja agora lendo essas linhas.

Tente observar melhor o que está a sua volta.

Com certeza alguns desses sinais já estão por perto, e você nem os notou ainda.

Você deve pedir acreditando, pois só assim receberá.

A sua mente transporta do pensamento para a coisa. A menos que haja primeiro uma imagem em sua mente, ela não se moverá, pois nada haveria para onde se transportar.

A sua oração, que é seu ato mental, deve ser aceita como uma imagem em sua mente antes que o poder da sua vontade subsconciente trabalhe sobre ela e a faça produtiva...

Eu pedi sabedoria... e Deus deu-me problemas para resolver.

Eu pedi prosperidade... e Deus deu-me cérebro e músculos para trabalhar.

Eu pedi coragem... e Deus deu-me pessoas com problemas para ajudar.

Eu pedi favores... e Deus deu-me oportunidades.

Da mesma forma, com cada pensamento, palavra e ato, cada indivíduo está influenciando seu ambiente, e essa influência não é restrita a nenhum limite. Ela segue em frente e atinge todos os níveis da criação.

Cada indivíduo, com cada um de seus pensamentos, palavras e atos, abala o universo inteiro. Este é o status do indivíduo.

Ele participa da responsabilidade pela vida do cosmo como um todo. O universo inteiro encontra-se no indivíduo.

Agora, levante o limão até o nariz e cheire-o. Nada cheira como um limão, não é ? Agora corte-o pelo meio e cheire. O cheiro é mais forte. Agora dê uma boa mordida e saboreie o seu sumo. Nada tem o mesmo gosto de um limão, não é mesmo ?

Neste ponto, se você tiver usado bem a sua imaginação, sua boca estará cheia d`água.

Consideremos as implicações disso.

Palavras, "simples" palavras, afetaram suas glândulas salivares. As palavras nem mesmo refletiram a realidade, mas sim algo que você imaginou. Quando leu estas palavras sobre o limão, você disse ao seu cérebro que possuía um limão, apesar disto não ser verdade. Seu cérebro levou a mensagem a sério e disse às suas glândulas salivares: "Este cara está mordendo um limão. Depressa, lavem este gosto." As glândulas obedeceram.

A maioria de nós acha que as palavras que usamos refletem significados, e que este podem ser bons ou maus, verdadeiros ou falsos, fortes ou fracos. É verdade, mas isto é apenas parte da questão. As palavras não só refletem a realidade, elas criam a realidade, como o fluxo de saliva.

O cérebro não é um intérprete sutil de nossas intenções - ele recebe informações e as arquiva, e está encarregado do nosso corpo. Diga-lhe alguma coisa como: "agora estou comendo um limão", e ele passa a trabalhar.

Agora está na hora do que chamamos em Controle Mental "limpeza mental".
Não há um exercício para isto, apenas a determinação de ser cuidadoso quanto às palavras que usamos para ativar nossos cérebros.

...transformar-se num observador ... é ... o primeiro passo imperativo que todos nós precisamos dar para tomar conta de nossas mentes e para administrar os nossos pensamentos ...

Ao nos transformarmos em administradores do pensamento, passamos a ser nossas próprias sentinelas pessoais. Observamos os nosso pensamentos, a nossa fala e o nosso comportamento. Distancie-se por uns momentos de sua imersão direta na experiência para observar como você opera. Faça um comentário sobre o seu relacionamento para a sua realidade presente.

Olhe para o seu modo de viver fora do presente momento, projetando-se para o futuro ou para o passado. Ouça os seus pensamentos internos e preste atenção na sual liguagem verbal. Escute o tempo futuro e pretérito. Uma vez que perceba o seu uso habitual, anote para você mesmo o comentário interno de que você estava criando uma história ou que esta contando uma mentira para si mesmo.

Essa prática constante faz com que você tenha a experiência única de sentir-se mais leve, como se um fardo lhe fosse tirado das costas. O processo de dizer a verdade para si mesmo, impedindo-se de aceitar a barreira das falsidades que vêm a você de todos os lados - "lá de fora" e "daqui de dentro" - é interminável.

Quando você aprende a acalmar a mente e purificá-la de todos os seus antigos conflitos, a realidade simples de como o universo funciona - o o que é - se revelará.
... dedique um pouco do tempo todos os dias a observar o conteúdo da sua mente. Este ato de observar, embora extremamente simples, é uma das medidas mais poderosas que você pode tomar para efetuar mudanças. Você não pode mudar o que você não vê.

De acordo com Ross, "qualquer criança aprende na escola muitas coisas sobre a percepção dos índios. Muitos livros já foram escritos sobre suas técnicas de caça, desbravamento, descobrimento de pistas. A percepção é uma habilidade fundamental no hemisfério direito do cérebro".

Ross faz uma distinção entre as funções do hemisfério esquerdo do cérebro, "lineares, lógicas, científicas, analíticas, enfatizando fatos, detalhes, objetivos, substancialmente masculinas", e as funções do hemisfério direito, "não-lineares, criativas, espirituais, perceptivas, imaginativas, intuitivas, substancialmente femininas".

Ross, professor na Universidade do Colorado, analisou o funcionamento cerebral linear do sistema educativo americano e concluiu que é inadequado para a educação de estudantes indígenas: "Historicamente a educação indígena tradicional tem sido conduzida por preceitos e exemplos. As crianças aprendem pelo descobrimento."

Os índios não possuem o sentido do tempo do homem branco e não parecem entender o que significa "perder tempo", características de quem pensa com o hemisfério direito do cérebro. Segundo Ross, o pensamento com o hemisfério direito "pode ser responsável pelos fenômenos psíquicos e curas milagrosas realizadas por pessoas desenvolvidas espiritualmente, como os nativos americanos".

À medida que vivemos e aprendemos, você e eu estamos inserindo tal conhecimento nesta mente maior ou no que o Dr. Sheldrake define como campo morfogenético. Certamente, isso é uma reminiscência do inconsciente coletivo de Carl Jung.

Peter Russel também crê em um cérebro global. E aponta as maneiras pelas quais o planeta Terra demonstra sua capacidade de regular a si mesmo através de uma vasta inteligência.

Fritjot Capra acha que a nova física está corrobarando a sabedoria dos antigos filósofos chineses, que vêem uma base espiritual para o mundo material.

Os cientistas são pioneiros a desbravar uma nova fronteira: o espaço interno. Estão reconhecendo o papel importante que a consciência desempenha nos domínios físicos.

Não vai muito longe a época em que os cientistas defendiam um ponto de vista mecanicista, uma filosofia material. Os homens da ciência rejeitavam ou ignoravam todos os fenômenos da consciência. Muitos ainda se aferram a esta posição, a despeito do quanto já se comprovou com relação aos efeitos da consciência sobre a matéria.

Mas os cientistas que ousam sustentar suas convicções são pioneiros em um novo e corajoso conceito do mundo que o transforma em algo mais do que uma espécie de acidente resultante de uma explosão cósmica.